economy 貨幣観を正すことで得られるメリット3選
間違った「商品貨幣論」から正しい「信用貨幣論」に転換することで得られるメリットをまとめてみました。
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fitness 「たんぱく質欲」と「たんぱく質レバレッジ仮説」について
人間を含むあらゆる動物は、一般的に考えられている”食欲”のような曖昧な概念ではなく”たんぱく質欲”を満たすように食事をしており、なおかつたんぱく質過剰になりすぎないよう摂取量を調整する機構が備わっている。
fitness 【プロテインバー】減量中にも食べられるStrong Bar
アマゾンの奥地で待っていたのは、究極にシンプルな原材料を突き詰めた国産プロテインバー。そこには健康オタクが唸るほどの神秘に満ち溢れていた。
fitness プロテインバーの存在意義がわからなくなってしまったトレーニー
プロテインバーにたんぱく質が多く含まれている必要があるのか？その真相を探るべく我々はアマゾンの奥地へと向かった。
fitness ベストボディさいたま大会に出場しました&減量の振り返り
ベストボディというボディメイクの大会に出場しました。それに伴い、減量を半年間行ってきたのですが、いくつか気づきが得られたので記録しておきます。
economy 【経済】経済学はあり得ない前提に基づいている
経済学はあり得ない前提に基づいた学問であり、現実を表していません。そのため、経済学を採用すると大きなデメリットを被ることとなります。また、経済学が誤りであることを知っていながら、自らの目的のために利用する人たちも存在します。それがグローバリストです。
fitness 【栄養】炭水化物のキホン（糖質は悪か？）
糖質を悪とする論調がもてはやされる昨今、あなたは糖質についてどのくらい知っていますか？炭水化物についてざっくりまとめてみました。また、ケトジェニック食は是としながらも、糖質を悪とする論調に反対してみました。
fitness 【栄養】食品添加物の問題は”食育”で解決する
食品添加物の問題は危険性を訴えるだけでは解決できません。そもそも、消費者が被害者で食品メーカーが加害者というわけではないのです。我々がやるべきなのは添加物についてメリットとリスクを理解し、適切な行動をとっていく。そして次の世代につなげることです。
economy 【経済】GDPがわかれば経済に明るくなれる
GDPについての基礎知識をまとめました。それを踏まえたうえで、日本のGDPはどうなっているのか？日本は豊かになっているのか、貧乏になっているのか？改めて数字を見て考えてみました。
fitness 【栄養】体重の増量、減量の考え方の基本
体重の増減はエネルギー摂取量（摂取カロリー）とエネルギー消費量（消費カロリー）の収支の積み重ねの結果です。フィットネス界隈では常識ともいえる内容ですが、公的なデータと照らし合わせながら内容を整理してみました。